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14个决定寿命的转折点
http://www.100md.com 2018年1月27日 饮食保健 2018年第9期
智齿,卵子,白发,10岁:骨骼在冲刺。,18岁:智齿作乱。,25岁:骨骼最富有。,30岁:身材开始走样。,30岁:赶上生孩子的“末班车”。,30岁:长出第一根白发。,35岁:精子质量下降。,41岁:骨头开始走下坡路。,48岁:第一次发现
     文/来福

    在人体这部充满奥秘的机器里,“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结,尽管存在强烈的个体差异,人一生中总有一些年龄值得关注。

    10 岁:骨骼在冲刺。

    多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化,男性比女性晚一两年。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成。此时人体对各种营养需求量很大,最渴望的是钙质、维生素D及蛋白质食物,但也不能过量。由于可能含有雌激素,此时要少用化妆品,多吃绿色食品。

    18 岁:智齿作乱。

    智齿通常在18岁以后出现,因此时是智力发展高峰得名。如果出现某个部位反复肿胀疼痛、吃东西总塞牙等情况,可能是智齿发出的信号。如智齿位置不正,出现龋齿或冠周炎等情况,就需要把它拔掉。

    25 岁:骨骼最富有。

    我们可以将骨骼的物质含量看成一个银行账号,25岁时是最富有的。要想多存钱就要少花钱多挣钱 ......

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