各种疾病发作时间表
段时间,时间段,癫痫,哮喘早上4点～6点,牙疼早上3点～8点,偏头痛早上4点～9点,感冒上午8点～11点,心脏病早上6点～10点,焦虑症下午3点～6点,癫痫下午3点～9点,皮肤瘙痒晚上7点～11点,骨关节炎晚上8点到午夜,胃灼热晚上8点～凌
文/龚雨薇
哮喘早上4点～6点
在这一时间段哮喘的发作率是其他时间的100倍，部分原因是人体在早上对肾上腺素的敏感性较高，容易引起支气管变窄。此外，床上有不少灰尘、螨虫，人睡觉时难免和它们“亲密接触”，这也可能引发哮喘。美国过敏学专家卡罗·帕尔建议：“起床后别立马叠被子，让被子晒晒太阳，房间保持通风 ......
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