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红豆薏米如何快速煮烂?
http://www.100md.com 2024年4月29日 饮食保健 2018年第17期
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     吃红豆薏米粥是很容易祛湿的,但是也是不好做的。红豆薏米粥如何快速煮烂呢?有以下几种方法。

    方法一:无水冷冻法烂得快 将薏米、红豆装进塑料袋中,放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候拿出来再煮,这样也很容易烂的。

    方法二:浸泡法 提前把薏米、红豆浸泡一个晚上,再用高压锅煮,大概半小时就搞定。

    方法三:焖烧法 薏米、红豆多加水,水开后关火,焖半小时;再开火煮开,再焖半小时。

    方法四:省电法 准备一个保温瓶,把薏米、红豆放进去,再灌满开水,塞好瓶盖,焖一夜,第二天早上就可以开吃。

    方法五:带水冷冻法 煮薏米烂得快 把薏米先用清水淘洗一下,还可以再稍微浸泡一会 ......

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