玩耍的力量
户外活动,指南,强度,看好时间：全天活动180分钟以上,把握强度：微微出汗就可以,形式多样：保护孩子运动兴趣,选好地点：户外活动更有益
文/ 龚雨薇
美国儿科学会(AAP)发布的了一份新报告，建议儿童医生给孩子们开示玩耍时间的“药方”。
据2018年8月一份题为“玩耍的力量”的研究报告显示，与父母“有发展性地适当玩耍”可以增强孩子们的社会情感、认知水平、语言能力和自我调节能力，从而增强其大脑结构和功能的发育。做游戏也有助于减少压力，加强彼此的联系。
该报告还说，在过去的30年里，孩子们做游戏的时间减少了25%，而使用电子设备娱乐的孩子数量却显著增加，为此现在美国儿科学会建议儿科医生在给孩子们做例行检查时 ......
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