文/陈兵

    “一胃生百病”，这是一句被流传至今的中医古语。可见胃对我们的重要性是很大的，胃不好，百病也会因此而生。

    胃是人最核心的器官，我们身体所需要的所有营养都要经它送达全身，一旦胃受到损伤整个消化系统都会不好，在体外的表现为人日渐消瘦，恶心，胃痛难忍等症状。

    肠胃不好都是和我们吃进去的东西有关系，所以，我们平时在吃东西的时候要格外注意，避免胃受损。

    胃不好的人，少碰二菜

    1、腌制菜

    腌制菜的种类分为很多，如泡菜、榨菜、咸菜等等，虽然制作的方式和口味有所不同，但它们却都有一个共同点，就是含盐量超标。

    为了保存食物的新鲜，必须在加工过程放入大量的盐，这使得食物在储存过程中会产生大量的亚硝酸盐和二级胺 ......