文/云艳

    燕窝是一种营养价值很高的补品，燕窝一般是用来炖的，那么燕窝和什么一起炖最好？燕窝和什么不能同吃？

    燕窝可以和枸杞'红枣'鸡腿肉'木瓜等一起炖。

    一、干品配料炖燕窝

    材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。

    配料：龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量(每次只需加入其中单一配料)可以加入花旗参补气 ......