老人的钙都白补了吗
钙剂,钙片,补钙,“仍推荐通过健康生活方式保护骨骼”,还需更多国内数据来证实,壮骨重在补短板
文/许婷
说起补钙，大多数人都不陌生。国际诊疗指南推荐补充钙剂和维生素D，以防中老年人骨质疏松，降低骨折概率，因此发达国家近一半中老年人会额外补充。我国20多年前也刮起了一场全民补钙热潮，直至今天，钙片仍是最畅销的补剂之一。
日前，中国学者刊登在世界顶级医学期刊《美国医学会杂志》上的一项研究，给人们补钙的热情泼了一盆冷水。这项名为《钙剂/维生素D补充和社区居住的老年人骨折发生的相关性》的研究，对33篇文献进行了荟萃分析，涉及5万余人。结果显示，无论单独吃维生素D或钙片，还是两者一块吃，都不能降低50岁以上、居住在社区的中老年人发生骨折的概率。
研究发布后，美国广播公司、路透社、《纽约时报》等多家国际主流媒体，第一时间进行了报道，称其可能颠覆骨质疏松的防治理念。“补钙没用”的言论也开始在国人朋友圈里疯传。补钙和维生素D真的没用吗？该研究的作者、天津医院足踝外科副主任医师赵嘉国在接受采访时表示，上述说法属于过度解读。
“仍推荐通过健康生活方式保护骨骼”
赵嘉国告诉笔者，补钙、维生素D与骨折风险的关系不是新话题了 ......
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