单脚站不到6秒说明早衰
层楼,屏气,单脚立vs人体老化,鞠躬vs心脏,屏气vs肺,爬楼梯vs体力,腰臀比vs肥胖,仰卧起坐vs妇科病
文/郭路瑶
想要知道自己的身体是否还健康？想要知道自己是否已经成为了早衰的一员？其实检测的方式非常简单，几个动作就能让你了解自己的身体状况。
单脚立vs人体老化
被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，另一人看秒表。根据其单脚独立稳定不移动的时间，来判断老化程度。测定标准为：30～39岁男性为9.9秒；40～49岁男性为8.4秒；50～59岁男性为7.4秒；60～69岁男性为5.8秒 ......
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