冬季吃炖牛肉补气又暖身
补益,筋骨,洋葱,一寒冬食牛肉，补益又暖胃,二炖牛肉怎么做才好吃？
文/士绅冬季天气寒冷，多吃一些温性食材更有助于保暖防寒，炖菜的做法就是其中之一。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。
主题：土豆炖牛肉
食材：牛肉250克 ......
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冬季天气寒冷，多吃一些温性食材更有助于保暖防寒，炖菜的做法就是其中之一。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。
主题：土豆炖牛肉
食材：牛肉250克 ......
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