下馆子少点三道菜
素菜,点菜,最好少喝汤,主食尽量提前上,少点三道假“素菜”,清淡的菜原料更新鲜,扫视“左邻右舍”,不要点菜单上没有的菜
文/冯晓敏如今，忙碌的工作让越来越多的人想逃离充满油烟的厨房，喜欢约三五个朋友聚一起热闹热闹，所以下馆子已成为了都市人生活的常态。其实，在饭店“点菜”也是一门大学问。那么，如何能做到好吃、营养与价廉兼得呢？
1. 最好少喝汤
通常餐厅里的汤,盐分含量较高,且排骨汤、鸡汤等含有大量的脂肪和胆固醇 ......
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