众所周知，人参、党参和西洋参是很多人青睐的补益佳品，这些中药分别适合哪些体质的人群使用呢？

    广州市第一人民医院药剂科卢兰芳副主任中药师，给大家介绍正确的进补方式以及几款抗寒补气的药膳茶饮。

    吃人参可别多喝茶

    中医认为，人参味甘，性微温，归脾肺二经。具有大补元气、安神益智、生津、延缓衰老等功效。

    适合人群：

    脾胃虚寒、四肢寒冷、体寒易疲劳、眩晕倦怠、失眠多梦者。

    注意事项：

    常用剂量为3-9克，炖服或者研粉吞服。大量食用人参可导致全身瘙痒、头痛、出血等不良反应 ......