撞树养生不科学
北京中医药大学,刘大爷,膀胱经,年轻人为什么瞧不上老人撞树?,撞树到底是否有益健康?,公说公有理,婆说婆有理,撞树到底是否有利于身体健康?
文/李潇潇随便走进一个公园,你都很容易看到锻炼的人,其中以老人居多。各种锻炼方式中最有老年人基础的“神功”是撞树。
年轻人为什么瞧不上老人撞树?
相比在健身房挥汗如雨,公园露天撞树这种项目过于原始,偶尔还会撞出问题。
2018年11月,哈尔滨60多岁的刘大爷某天突然高热不退,医生诊断是败血症的表现。刘大爷有长期去公园“撞树”锻炼的习惯,医生分析,这可能是撞树过程中可能用力过猛,或撞树时间比较长,破坏了皮肤保护屏障,给细菌可趁之机。
更早的2015年,武汉75岁的杨太婆因为撞树撞到腰都直不起来了,被医院诊断为腰椎压缩性骨折。
更有专家提醒,老年人往往会血管硬化 ......
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