健康3 杯茶西洋参
文/西乡
【原料】西洋参2克，白茶3克。
【制法】先将洋参切成薄片，共沸水冲泡。
【用法】当茶饮，亦可将洋参食下。
【功效】补气养阴、延年益寿、补肺止咳、生津止渴、固精安精。凡阴虚火旺不宜用人参温补者，皆可用西洋参。
【主治】适用于心悸、失眠、心跳缓慢等。
黑木耳红枣茶
【原料】黑木耳30克，红枣20枚，茶叶10克。
【制法】煎汤服。
【用法】每日1次，连服7日。
【功效】补中益气，养血调经。
【主治】适用于心律不齐、五心烦热、月经过多等。
白木耳人参茶
【原料】人参20克，白木耳10克，冰糖适量。【制法】将白木耳放入温水中泡开，将人参洗干净。把两种材料放入锅中，加适量清水煮，将白木耳煮烂。加入些许冰糖，即可。
【用法】代茶饮用。
【功效】具有养心安神的作用，可以帮助补充气血，改善心神不宁的症状。
【主治】适用于失眠多梦、心神不宁等。
, 百拇医药
【原料】西洋参2克，白茶3克。
【制法】先将洋参切成薄片，共沸水冲泡。
【用法】当茶饮，亦可将洋参食下。
【功效】补气养阴、延年益寿、补肺止咳、生津止渴、固精安精。凡阴虚火旺不宜用人参温补者，皆可用西洋参。
【主治】适用于心悸、失眠、心跳缓慢等。
黑木耳红枣茶
【原料】黑木耳30克，红枣20枚，茶叶10克。
【制法】煎汤服。
【用法】每日1次，连服7日。
【功效】补中益气，养血调经。
【主治】适用于心律不齐、五心烦热、月经过多等。
白木耳人参茶
【原料】人参20克，白木耳10克，冰糖适量。【制法】将白木耳放入温水中泡开，将人参洗干净。把两种材料放入锅中，加适量清水煮，将白木耳煮烂。加入些许冰糖，即可。
【用法】代茶饮用。
【功效】具有养心安神的作用，可以帮助补充气血，改善心神不宁的症状。
【主治】适用于失眠多梦、心神不宁等。
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