为何我们需要食物
素食,肉类,脂质,食物的旅途,肚子咕咕作响
文/天成好奇的孩子可能经常会问，为何我们需要吃东西？就好像手机每天都需要充电一样，我们的身体每天也需要食物来提供营养物质，你需要每天吃东西和喝水来保持机体健康，食物能提供能量来帮助我们成长、玩游戏、学习以及保持健康，而每天我们也需要摄入五种不同种类的食物。
这五种食物包括：1)谷物 ；2)水果；3)蔬菜；4)牛奶或素食选择；5)肉类或素食选择 ......
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好奇的孩子可能经常会问，为何我们需要吃东西？就好像手机每天都需要充电一样，我们的身体每天也需要食物来提供营养物质，你需要每天吃东西和喝水来保持机体健康，食物能提供能量来帮助我们成长、玩游戏、学习以及保持健康，而每天我们也需要摄入五种不同种类的食物。
这五种食物包括：1)谷物 ；2)水果；3)蔬菜；4)牛奶或素食选择；5)肉类或素食选择 ......
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