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营养专家推荐4种升级玉米吃法
http://www.100md.com 2019年6月26日 饮食保健 2019年第11期
玉米饼,窝头,玉米面,玉米窝头:加面改良口感更好,玉米糊糊:五谷杂粮巧做粥,炒到菜里:金玉满堂餐桌上,水煮玉米:简单方便啃着吃
     北京大学公共卫生学院食品与营养卫生系教授马冠生

    玉米是谷类中的社交高手,爱串门走亲戚的她,总是不好好的在自家谷类一亩三分地上老老实实待着,经常和一些蔬菜一起出现在老百姓的日常餐桌上,一不小心就占领了餐桌的“半壁江山” ......

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