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编号:95907
通过训练来改变对食物的口味
http://www.100md.com 2019年6月26日 饮食保健 2019年第11期
咸味,饱腹,甜味,第六种口味,偏好和饱腹感,改变自身的敏感性
     文/传美

    我们都喜欢美食,即使我们知道有些对我们的身体健康不好,高能量的食物往往味道较好,尤其是甜味、咸的以及高脂肪的食物;这很有可能是我们的祖先在食物来源比较匮乏的情况下需要寻找有营养的高能量食物,从而驱动机体摄入高能量的食物,而这些食物会让人们在饥荒和严冬时节幸存下来。

    如今,在各个国家,美食非常丰富,而且人们消耗的能量要比以往任何时候都要多,从而就导致了人群肥胖症的流行,我们的味觉系统常常会驱使我们摄入比需要量更多的高能量食物,这就是人们目前所面临的一个问题。

    因此科学家们希望通过研究来调查是否我们能够改变品尝食物的方式,从而帮助控制机体的摄食量。

    第六种口味

    如今研究人员已经鉴别出了6种味觉 ......

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