排湿6大招,坚持半个月一身松
调味剂,薏米,湿气,祛湿方法：,第一，泡脚祛湿气,第二，按摩排湿气,第三，薏米排湿气,第四，艾灸去湿气,第五，巧用厨房调味剂,第六，运动不能少
文/ 阿义
湿气是中医理论中常提到的一点，中医认为湿气往往是疾病的源头，而湿气重的人也会有很多不适出现。
比如早上起床后舌苔非常厚重，而且在舌头边缘出现了明显的牙齿痕迹，又或者是脸部有很强的粘腻感，洗脸之后也无法缓解等等。
总之，这种所谓的湿气在中医上被称之为“湿重如裹”，言外之意就是人的身体好像被潮湿的衣物裹住一样，身体长期被湿气侵蚀便会引发很多问题 ......
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