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编号:95694
吃素不科学身体很危险
http://www.100md.com 2024年4月29日 饮食保健 2019年第15期
素食者,增加心血管疾病风险,可能患上脂肪肝,营养不均衡,缺乏优质蛋白,缺乏铁矿物质,缺乏维生素B12
    

    漫步在大城市里,你会发现最近几年素食馆如雨后春笋般地出现城市的各个角落。很多素食馆都还生存得不错,这得益于人们对于健康生活的追求。很多人觉得每天大鱼大肉,偶尔来顿素食调调口味能让身体更加健康。

    而有部分人则是吃素食度日,部分人是出于宗教原因,部分人出于对于动物的保护 ......

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