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编号:95714
半夜腿抽筋别老是忍着
http://www.100md.com 2019年8月13日 饮食保健 2019年第15期
剧烈运动,睡姿,缺钙,小腿抽筋的原因,缓解小腿抽筋的2个方式
     文/ 崔海燕

    小腿抽筋,是一种特别难受的感觉。不过相信一定有很多人都经历过小腿抽筋的难受,特别是在半夜的时候,本来睡得很香,突然小腿抽筋了,那真的是被疼醒的,站也不是,坐也不是,不碰抽筋的腿也难受,碰了也难受,真的让人束手无策。

    有一些人的腿抽筋一下子就可以过去 ......

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