文/贝尔

    肠胃虚弱食土豆泥

    江苏省中医院膳食科主任刘泽萱：从吃法上来说，我推荐土豆泥吧。做法很简单，只要先把土豆在水中煮，或在锅中蒸，熟透、变烂即可。然后将土豆从锅中取出 ......