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编号:95566
11类人与长寿无缘
http://www.100md.com 2019年9月20日 饮食保健 2019年第18期
红肉,单身,寿命,01长期单身的人,02缺少朋友的人,03习惯久坐的人,04痴迷电视的人,05失业的人,06人缘不好的人,07上班太远的人,08性爱不和谐的人,09贪吃红肉的人,10缺觉或贪睡的人,11恐惧死亡的人
     文/酉阳

    我们站在同一条生命起跑线上,有的人笑着挺到最后,有的人中途就被罚下,而开出罚单的正是我们自己。提醒11类容易短寿的人,别让不良习惯把你推向生命的终点。

    01长期单身的人

    美国一项研究发现,单身女性比已婚女性少活7~15年,死亡风险增加23%,单身男性比已婚男性寿命短8~17年,死亡风险高出32%,相当于折寿10年,而30~39岁是风险最高的年龄段。

    近几年,我国崇尚单身的人越来越多,男女比例也出现明显失衡。工作忙、没车房、要求高、圈子小成为主要原因,王国荣指出,大龄单身男女应该以知足的心态面对生活,从内心出发,不要盲目攀比,多创造与他人沟通的机会。

    02缺少朋友的人

    美国社会学家罗文认为,朋友不仅能为我们提供资源和机会,还能帮我们分忧解难、减压增寿 ......

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