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肝经,养颜,性温,吃饱了犯困叫“醉饭”,饮食和健康的关系取决于肠道微生物,更年期女性养颜助眠几朵花,米饭放凉了再吃，有助于减肥？辟谣：效果并不明显，还容易闹肚子
吃饱了犯困叫“醉饭”大脑对缺氧是最敏感的，只要缺氧就会犯困。我们吸进去的氧气由血液运输到全身，这个过程中，心脏是重要的泵血发动机。吃饱了饭之后，血液分流到胃肠去消化食物，脑供血更加不足，以至于撂下饭碗倒头就睡，像醉酒一样，这在医学上也有名字，叫“醉饭”。
饮食和健康的关系取决于肠道微生物
人体微生物群落是一个复杂的微生物生态系统 ......
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