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如何炒出没有腥味的猪肝
http://www.100md.com 2019年11月22日 饮食保健 2019年第21期
     文/与昂

    一、猪肝不要切得太薄

    猪肝切成2~3 毫米厚比较合适,炒出来的猪肝有弹性,切得太薄受热反倒容易变硬。

    二、猪肝一定要反复浸泡、漂洗

    因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉,这样炒熟以后,才会脆嫩爽口。

    三、猪肝需要提前腌制

    腌制猪肝的作用:1.去腥(料酒、醋、葱、姜片);2.提鲜入味(盐、生抽、白糖、味精);3.口感滑嫩(干淀粉上浆);4.减少在锅里调味、爆炒的时间(这点很关键)。

    四、油量比平时炒菜稍微多一些

    上过浆的猪肝,放油少的话容易煳锅。

    五、全程大火

    保持食材鲜度的最好方法就是缩短烹饪时间,高温会在最短的时间里把鲜味和水份“封”在肉里,和蒸鱼的道理是一样的。

    六、快炒

    快到什么程度呢?倒数5 秒出锅,炒好配菜,再次回锅5 秒,保证嫩得跟豆腐一样。, 百拇医药