当前位置: 首页 > 期刊 > 《饮食保健》 > 2019年第22期
编号:95388
便秘长胖了怎么办?
http://www.100md.com 2019年11月21日 饮食保健 2019年第22期
酵素,黑木耳,大白菜,长期便秘会不会长胖?,便秘吃什么食物最好,红薯,蜂蜜,坚果,苹果
     文/唐悦

    可能很多人都有过便秘的经历,但是有一些人并不在意,其实长期便秘对于身体的伤害是很大的,并且还有可能导致肥胖。

    长期便秘会不会长胖?

    长期便秘是很有可能导致肥胖的,我们称之为便秘型肥胖,因为便秘会影响身体的新陈代谢,便秘导致的最容易长胖的部位就是肚子。

    长期便秘就会产生宿便,有宿便肠道不畅通就容易肚子肥胖。另外便秘也会导致身体新陈代谢机能下降,而人体的新陈代谢顺畅又是减肥的关键,新陈代谢不顺畅就容易导致肥胖。

    便秘型肥胖顾名思义就是便秘造成的肥胖,症状包括头晕头胀、食欲旺盛或是经常口渴又喜欢喝冷饮 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3487 字符