文/胡辉

    作为一种最最最常见的食物，土豆不仅营养丰富，做法也简单多样，酸辣土豆丝，油炸土豆条、土豆片炒肉，红烧土豆等等。

    虽说作为主食，但确是一款优秀的主食，它不仅饱腹感强，营养丰富，以及有助于控制血糖，当然只要不将它弄成炸薯片、炸薯条这类，它还真是一个不错的减肥食物选择。

    然而，土豆这样好，我们却不好好对人家 ......