当前位置: 首页 > 期刊 > 《饮食保健》 > 2019年第24期
编号:95307
易感风寒 搓迎香点太渊
http://www.100md.com 2024年4月29日 饮食保健 2019年第24期
     中医认为,太渊温通补虚,为肺经之原穴,有补肺虚的功效;迎香能治疗鼻塞、流清涕,可缓解风寒感冒造成的不适。

    太渊穴

    迎香穴

    取穴:

    太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷处即是该穴;迎香穴位于鼻翼两侧。

    具体方法:

    将拇指或中指指腹置于太渊穴上,缓缓向下用力,使局部产生酸胀感,每天点按3~5 次,每次1 分钟。用食指在迎香穴快速搓动,搓热为止,每天3~5 次,每次1 分钟。, http://www.100md.com