文/玉玲

    对于减肥，大家都有不同的看法，也有不同的技巧，最近就很流行苹果酸奶减肥法，因为酸奶可以帮助肠胃蠕动而苹果也是公认的减肥水果，效果肯定是非常好的，但是不少爱美的小仙女还不会用，那就一起看看下面的内容吧。

    这样使用苹果酸奶减肥法会更有效

    步骤一：在第一天减肥的时候只能吃苹果 ......