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编号:490413
春季养命先养肺
http://www.100md.com 2020年4月2日 饮食保健 2020年第5期
沙参,老鸭,玉竹,01呼吸道疾病,不可忽视的“小病”,01诱发感染,02万病之源,02呼吸道疾病,要治更要养,03养肺绝招,清肺排毒,润肺去燥,春季润肺食物,春季养肺食谱
     西安市中医医院呼吸科主任 白丽君

    “百草回芽,百病易生”,春季万物复苏,柳絮飞、花粉舞,细菌、病毒、尘螨也开始繁殖,加之气候干燥、多风、昼夜温差大,成为了各种疾病的高发季节,尤以感冒、鼻炎、咽喉肿痛等呼吸道疾病更为突出。

    01 呼吸道疾病,不可忽视的“小病”

    呼吸道疾病是最常见的疾病,可是生活中因为呼吸道疾病而失去生命的人却不在少数,就比如一代歌后邓丽君当年就是因为哮喘复发,抢救无效而离开了我们,很多人就不理解,小小的呼吸道疾病问题也能让人失去生命?这是为什么?

    白老师介绍说,鼻、咽、喉、气管、支气管、肺统称为呼吸道系统,是人体呼吸、与外界直接接触的必要通道,却更易受到外界环境的刺激、病原体的侵袭,潜藏的危害更大。

    01 诱发感染

    正常情况下,呼吸道因有黏膜的保护,即便受到外界的刺激也鲜少直接患病。但春季风大,气候干燥,黏膜就会皲裂起皮、脱落坏死,增加细菌、病毒等有害物的感染机会,可诱发更严重的下呼吸道感染,甚至发展为慢性疾病,反复发作,如:肺炎、哮喘、慢阻肺、肺癌等,连最基本的呼吸都成问题,治疗难度、死亡率更是有增无减 ......

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