文/佚名

    每个人都明白，忧虑对自己的心态并无任何帮助，它反而会加速我们的情绪失控，让我们如一匹脱缰的野马，在悲伤、愤怒、沮丧之中飞奔。

    这样的行为，对自己何尝不是严重的伤害。当你悲伤之时，你看不到生活的美好；当你愤怒之时，你感到的只有仇恨；当你沮丧之时，所有的快乐都会离你而去。这样的人，又何谈品味人生，何谈享受人生？

    所以 ......