专家教你挑野菜
干菜,蕨菜,苋菜,苋菜红苋做汤调色,马齿苋可做成干菜,蕨菜和肉更配,荠菜做馅最好吃
荠菜、苋菜、马齿苋、香椿，春天的菜市场，野味十足，来跟第四军医大学唐都医院营养科主任叶琳学学怎么挑。
苋 菜 红苋做汤调色
苋菜含丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素C，由于没有草酸，钙质很易被人体吸收 ......
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