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编号:490260
不吃皮蛋太可惜
http://www.100md.com 2020年4月29日 饮食保健 2020年第8期
钠盐,鸭蛋,皮蛋的营养价值,皮蛋的药用价值,3类人不宜多吃,皮蛋怎么选
     文/冯文

    皮蛋是中国的特色食物,皮蛋瘦肉粥、凉拌皮蛋都是我国的有名的家常菜肴,风味独特,可开胃可去火,关于它的口味则争议颇多。

    皮蛋的营养价值

    大家都知道,蛋类都含有丰富的营养价值,而皮蛋多是由鸭蛋经过加工制成的。鸭蛋的营养价值较丰富,含有蛋白质13%,脂肪14.7%,并有卵黄素、卵磷脂、无机盐和脂溶性维生素如维生素A、维生素E 类等成分。皮蛋虽然经过加工 ......

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