晚清重臣李鸿章非常注重养生。他的许多养生方法，对今天的我们来说，依旧有着借鉴意义。

    李鸿章要求自己精力充沛。对于养生，他有自己独到的见解。他曾经说：“养生的重要之处，并不是求得自己不死，而是求得健康，从而让自己处于安乐。这是一个至高无上的境界。”他讲究“早要吃饱晚要吃少”、“早睡早起”的养生之道，因而晚餐吃得很少，晚饭后照例散步后，读书、写信，然后提早上床入睡。每天，李鸿章总是六七点钟起床，在院落里走上一走 ......