7个长寿的新观点
年长者,精神压力,泡温泉,1多喝点未经加工的粗茶,2避开拥挤的车流,3放下筷子慢慢吃,4多吃甜品,5年纪大适量多吃鱼少吃肉,6多泡温泉,7多“懒”
最近，在美国著名杂志about长寿专栏中曾例举了几种长寿方法：假如自己总是没事时喜欢吃东西停不下嘴，可以试试“放筷法”；黄昏清晨出门时多加小心，防止交通危险；没事多泡泡温泉长寿又健康等等。我们可以尝试这些方法，让自己更加安全健康。
1 多喝点未经加工的粗茶
这里的“粗茶”指那些老茶叶 ......
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