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编号:203655
神奇的「正念疗法」
http://www.100md.com 2020年8月1日 饮食保健 2020年第13期
     文/洪玉鑫

    焦虑、失眠,你是不是也有这样的情绪问题?今天要给大家介绍一种减压方式,叫「正念疗法」,能够帮助大家进行压力管理 ......

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