文/雷英则

    随着物质生活的提高，饮食不规律、熬夜、抽烟、喝酒等坏习惯一直围绕在我们身边。逐渐的脑中风、三高、心脏病、冠心病成了威胁健康的疾病。尤其是心脑血管疾病，关系着心脏、大脑的健康，中老年人都要注意。

    在保护血管上 ......