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关于脂肪肝要避开这些误区
http://www.100md.com 2020年8月2日 饮食保健 2020年第14期
碳水化合物,坚果,误区1:脂肪肝就是营养过剩吗?,误区2:吃素就不会得脂肪肝?,误区3:脂肪肝不能吃坚果?,误区4:饭后喝茶可以预防脂肪肝?,脂肪肝饮食建议:,1禁忌食物,2推荐饮食
     文/高清亮

    脂肪肝已经成为全球化危害人类健康的严重疾病之一,目前已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大类肝病。面对脂肪肝,大多数人不那么重视的同时,也陷入了一些误区。

    “你这孩子怎么光吃青菜啊,都是自己家人,还客气什么!”二姑看着小张只吃青菜说。

    其实,二姑不知道的是,就在年前公司体检时,小张检查出脂肪肝。

    像小张这样患有脂肪肝的人很多。根据调查发现,随着高碳水饮食相关的代谢综合征的流行,脂肪肝已经成为全球化危害人类健康的严重疾病之一,目前已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大类肝病。

    脂肪肝几乎没有临床症状,很难发觉,如果不是体检或是做肝功能排查很难知道它的存在,有些人查出脂肪肝,一下子陷入了很多误区。

    如何正确应对脂肪肝?如何避免走入脂肪肝的饮食误区?今天,为大家请来了北京医院消化内科主任罗庆锋,给大家做科学详细解答。

    罗庆锋认为,很多人在得知自己脂肪肝的时候,很紧张,生活中会陷入关于脂肪肝的几大饮食误区:

    误区1:脂肪肝就是营养过剩吗?

    很多人认为脂肪肝是因为生活条件好 ......

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