糖尿病人早餐决定了一天的血糖好坏
杂粮,热量,一糖尿病人吃对早餐决定一天血糖好坏：,二糖尿病人搭配早餐要点：,糖尿病人选择牛奶要选择低脂牛奶：早餐选择喝牛奶也是不错的选择,糖尿病人的早餐也可以吃肉蛋：瘦肉,鱼肉,蛋类和豆制品,糖尿病人的早餐一定要丰富：要有足够
文/韩元
有句话说：一日之计在于晨，对于糖尿病人来说，早餐吃得合理对血糖非常关键，我们平时常是这样：每天早上，我们几乎都是在吃完一顿美味的早饭后，开始进入工作学习模式的，中式早餐一般常吃的有包子油条，再配上各种粥类。他们味美价廉，深受大众喜爱，但是却基本都是一些升糖指数较高的食物，并不太适合糖尿病人食用；也有人听说少吃饭就可以让血糖下来，就不吃早餐，这对血糖更不好，也不可取，今天就给大家讲讲这方面的知识：
一 糖尿病人吃对早餐决定一天血糖好坏：
北京协和医院肠内肠外营养科陈伟教授在现场也指出：“一日之计在于晨” ......
您现在查看是摘要页，全文长 3327 字符。