贺云铃,廖 容,张 莉,陶莲德

    宜宾市第二人民医院·四川大学华西医院宜宾医院,四川644000

    抑郁和焦虑是常见的精神健康障碍,并在很大程度上造成了全球疾病负担[1]。有研究显示,我国抑郁症及焦虑症的患病率为6.8%和7.6%[2]。压力是当一个人的外部或内部需求超过其所能调动的资源时产生的一种反应,当个体无法控制压力的负面影响时,会表现出焦虑和抑郁的症状[3]。护理职业对个体的要求较高,常面临与工作有关的压力、焦虑和抑郁。有研究表明,护理人员由于工作相关挑战引起的压力(54%)、焦虑(71.5%)以及抑郁(35.1%)水平较高[4]。一项研究显示,有35.8%护士存在明显的抑郁情绪,37.3%护士存在明显的焦虑情绪,41.1%护士感知到的压力水平过高[5]。另一项研究显示,17%和20%的助产士分别患有抑郁症和焦虑症[6]。护理人员在工作场所普遍存在焦虑、抑郁、压力、倦怠等负性情绪,这反映了护理职业的本质[7-10]。与护理职业相关的工作需求和压力使护理人员面临越来越大的精神疾病风险,如焦虑和抑郁,这可能会对其个人、家庭和职业等方面产生不良影响。研究显示,焦虑或抑郁情绪对护理人员工作满意度具有负性影响,进而影响护士工作倦怠水平,最终导致护理质量及工作效率均显著下降[11]。此外,焦虑及抑郁情绪还可导致失眠[12]、人际关系困扰[13]、学术成就水平低[14],使护理人员感知工作压力水平升高[15],将对其身体健康水平产生严重不良影响[16]。护理人员的心理健康和福祉对其提供优质的护理、维持较高水平生产力具有重要意义。正念被定义为个人将注意力有意集中于当下,并且带着不批判的态度,是一种意识状态,使身心能够建立一种和谐与平衡的关系,是幸福的先决条件。正念干预(MBIs)广泛用于缓解健康保健专业人员压力,如护理人员[17]、医生[18]、社会工作者[19]、心理治疗师等[20],对其身心健康均表现出良好的干预效果。但目前关于正念干预对焦虑、抑郁情绪的干预研究的随机对照试验(RCT)相对较少,且研究对象涉及范围较广,如医生、护士、实习生等,其干预效果较不稳定 ......