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孔光一:事能知足心常惬
http://www.100md.com 2016年4月1日 《中医健康养生》 20164
     孔老年今年八十五岁高寿,素有“道骨仙风”之态,这和他一生保持恬淡虚无、顺其自然的性格有很大关系。正如《黄帝内经·上古天真论》所云:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”

    孔老性情素来随和,一则安稳少欲,不生贪念,看到他人获得利益或褒奖,他都是由衷祝福,从无争抢的想法。

    二则不生嗔怒,心态平和,人们很少看到他大喜大悲。荣誉来了,他并不得意妄喜;亲人过世,他也并不悲痛欲绝,仍一如既往地工作,沿着自己生活轨迹行进,泰然处之。

    三则知足常乐,正所谓:“美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕。”孔老在门诊之余,常常自己外出散步,从路边小摊买了高价的新鲜玩意儿总要拿出来同大家乐和乐和,也不在意自己是否上当受骗,只是享受像淘宝一样的乐趣;每次给自己买了新衣服,也要请同事品评一番,其实是再普通不过的衣服而已,他总是期待别人的表扬,然后像孩子一样得意和高兴,似是童心不泯。

    四则心存善念,怀揣感激,待人以诚。孔老每诊都要免费为几十名患者调改方剂,非常辛苦,可他总说以前别人对他的帮助无以回报,只能尽己所能帮助别人。

    或许孔老本人并没有刻意地去做到“恬淡虚无”,但从少年至老年始终如一的无欲无贪的性情、善心助人的性格,在潜移默化中守护着他的真气。

    顺应寒暑,简单生活不空谈

    孔老认为人生活于自然界中,应顺应自然规律和环境变化随时调整自己生活中的衣食住行,“逆之则灾害生,从之则苛疾不起”,因此要“顾四时而适寒暑”“法于阴阳”而致“阴平阳密 ......

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