如今，“低头族”的身影已是无处不在，长时间看电脑、玩手机使得颈椎病已经成为临床上最常见的疾病之一，并且正在逐步年轻化。

    除了接受正规治疗外，每晚睡前对足部进行浸泡、按摩也是一种值得推荐的方法。很多人纳闷，脚与颈椎相距甚远，为什么对脚“下功夫”，能改善颈椎不适呢？事实上，足部与全身脏腑经络关系密切，并且承担了身体的全部重量，故有人称足底是人类的“第二心脏”。从全息医学的角度来讲，人体的各部位器官在足部都有各自的反射区；而从中医来讲，足掌这个狭小的空间汇集了身体一半经络。足是三阴经(肝、脾、肾)之始，三阳经(胆、胃、膀胱)之终，足部有60多个穴位，与五脏六腑密切联系。如此一来，通过浸浴、按摩颈椎病相关的穴位与反射区来改善颈椎病的有关症状便是“顺理成章”的事。

    颈椎病的发病症状多种多样，分型也不同。从现代医学角度看，它主要是由于颈椎长期劳损导致骨质增生、椎间盘突出、韧带增厚等 ......