养生经典语录
贪欲伤身
五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨；是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
——老子
译文：缤纷的色彩，使人眼花缭乱；嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。因此，得道之人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。
春夏養阳 秋冬养阴
所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。
故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。
——《黄帝内经》
译文：得道之人春夏养阳，秋冬养阴是遵从万物生长的根本，如果违背了这个规律，就会破坏其生命力和真元之气。
因此，阴阳四时既是万物的终结，也是盛衰存亡的根本。如果违逆这个根本，就会产生灾害，顺应它则不容易生病，这就是我们所说的懂得了养生之道。, 百拇医药
五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨；是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
——老子
译文：缤纷的色彩，使人眼花缭乱；嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。因此，得道之人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。
春夏養阳 秋冬养阴
所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。
故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。
——《黄帝内经》
译文：得道之人春夏养阳，秋冬养阴是遵从万物生长的根本，如果违背了这个规律，就会破坏其生命力和真元之气。
因此，阴阳四时既是万物的终结，也是盛衰存亡的根本。如果违逆这个根本，就会产生灾害，顺应它则不容易生病，这就是我们所说的懂得了养生之道。, 百拇医药