老子说过：“无之以为用，有之以为利。”作为无形的维度——神的状态，我们常常难以把握与调整，而心性真正意义上的改变也极为艰难。那么，我们不妨从给我们提供“以为利”的“有形”开始，了解我们的身体，做好肉身的功课。

    当“神”发生问题的时候，我们需要想一想，是不是身体哪里出了什么状况，使其难以控制住情緒。临床上，这种情况比比皆是，如很多抑郁症患者，往往都有严重的身体气机不畅(尤以心肝气郁为主)，用中药、针灸调理疏通，多可治愈。再如很多老年人，以前性格很温和，年龄越大反倒脾气越大，还经常对最亲近的人发火，究其身体原因，多是肾水不足(肾阴虚或阳虚)，水不涵木，而致木火上炎——补肾敛虚火则可大为改善之。另有一些心气儿不足的年轻人，往往属心肾气虚，补心肾可提升志气与智力，不仅振作了精神，连事业甚或人生都会发生起色或运气变佳。还有，就是女性来月经前后的各种情绪问题，都与身体本身的气机相关。

    记得初中时候，年轻漂亮的语文老师一上课就爱提问我(作为当时智慧超群的小鲜肉 ......