对于老百姓来讲，雾霾会对人体呼吸系统和循环系统造成非常大的刺激，尤其是有时雾霾会持续很多天，人体吸入PM2.5这些超细颗粒物容易引起支气管哮喘、慢性支气管炎，对于有慢性肺气肿病的人影响更大。

    对于高血压、冠心病等心血管疾病的患者来说，雾霾容易使血压升高，诱发心绞痛，甚至出现心衰。江苏省中医院呼吸科主任医师孙子凯告诉记者，尤其秋冬季节，雾霾频发，天气变化后，呼吸科门诊量会陡然增多。

    那雾霾天应如何运动呢？

    雾霾天应尽量避免户外运动

    “雾霾天要避免户外运动，可适当进行室内锻炼，有条件的家庭可以配备除霾面积适合的空气净化器。”孙子凯建议，上班族可调整出行方式，多改乘地铁出行；老人和儿童，尤其是抵抗力弱的老人和儿童以及有呼吸道疾病的易感人群 ......