老年期

    老有所乐，身心和谐

    到了五十岁左右，人体的脏腑功能衰退，内分泌紊乱，较易患各种疾病。《黄帝内经》中这样记载：“女子……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也；丈夫……七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰。形体皆极，八八则齿发去……天癸尽矣。”这说明，衰老是以肾脏为中心的肝、心、脾、肺等五种脏器的自然衰变。这时是老化速度的快与慢、衰老出现的早与迟、寿命的长与短的关键时期，老年人容易出现记忆力减退、情绪抑郁、紧张急躁、多疑、失眠健忘、腰腿痛、头晕、血压高、心律失常等精神、神经系统的病变 ......