三款药膳防治过敏性鼻炎

http://www.100md.com 2016年12月1日 《中医健康养生》 201612

     1.抗敏粥

    ——适用于过敏性鼻炎发作期

    【原料】乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克，粳米100克，大枣8枚。

    【制法】先将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡30分钟，大火煮沸后改小火煮15分钟，去渣取汁；将粳米、大枣洗净，加入药汁中，再酌加清水共煮至米烂即成。

    【服法】每日1剂，分早晚2次服食。

    【功效】祛风通窍。

    2.过敏康茶

    ——适用于过敏性鼻炎属卫表不固、肺经蕴热者。

    【原料】黄芪、百合各15克，丹皮10克，辛夷、生姜各9克，乌梅、黄芩、生甘草各6克，大枣4枚。

    【制法】将9味药洗净(辛夷以纱布包)，同放入沙鍋内，加适量水浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮20分钟，连煎两遍，将头煎、二煎药汁混匀即成。

    【服法】每日1剂，以药汁代茶饮。

    【功效】益气、清肺、通窍。

    3.山药排骨汤

    ——适用于过敏性鼻炎属脾气亏虚者。

    【原料】新鲜山药250克，排骨适量。

    【制法】排骨洗净，用热水烫去血水及腥味，加入去皮的山药，一起炖煮。起锅前再放入适量米酒，稍加焖热5分钟即可。可加适量调味品调味。

    【服法】佐餐食用。

    【功效】健脾益气。, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/2095-9028/2016/12/44.htm