当前位置: 首页 > 期刊 > 《中医健康养生》 > 20171
编号:13621800
做心态平和的大格局女人
http://www.100md.com 2017年1月1日 《中医健康养生》 20171
     去年杂志上有篇郝万山老师的文章《你能控制好情绪吗》对我影响很大,“病由心起,魔由心生”,在生活中我深有体会。

    前段时间,因为督促孩子学习,我常常和上八年级的儿子,以及跟儿子站在一条战线的爸爸生气。体检时查出甲状腺肥大。一日,丈夫和孩子送了我一副书法作品,内容写着“千保健,万保健,心理健康是关键。” 那一刻,我很感动,原来两个家伙一直在想办法治我这心病啊。

    冷静下来,我思考了很多,细读杂志中关于养心和甲状腺治疗的文章,用温和、包容的心和他们父子相处,笑声又重新回荡在家里,我的甲状腺也不治自愈。

    新的一年,我的养生计划是:保持心态平和,每天多做運动,多读些书,力求作一个格局大的女人。职场的妈妈朋友们,共勉!, http://www.100md.com