熊继柏教授13岁拜师习医，16岁独立行医，从事中医临床实践工作60年，年逾古稀仍致力于中医临证与教学，勤勤恳恳，其工作之繁重，工作之成效，均非常人所及，并一直强调中医的生命力在于临床。

    熊继柏教授对《黄帝内经》(编者注：以下简称“《内经》”)有深入的研究，撰写了《〈内经〉理论精要》《熊继柏讲〈内经〉》和《从经典到临床十三讲》三本书。尤其是对于《内经》养生学说，有着自己独特的体会。

    养生又称“摄生”，是指运用各种方法保养生命、增强体质、预防疾病，以达到延年益寿的目的。《内经》的养生理论，是在人与自然统一的整体观思想指导下，根据自然气候的变化，人体的生理活动以及疾病的发生、变化规律所提出来的。其要旨大约有三：顺应天时、形神统一、保全精气。《内经》所述的养生方法很多，熊老对于《内经》的养生之道多有阐发，今简括以下几点：

    谨和五味，食饮有节

    《内经》提出“食饮有节”，这是养生的重要法则。熊老认为，食饮有节包括五味不偏嗜、食量有节制、肥甘有节制、冷热有节制。

    《内经》曰：“天食人以五气，地食人以五味。”五味即酸、苦、甘、辛、咸，根据其性味偏重而滋养五脏：酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。

    熊老强调饮食五味不可偏嗜。食物的五味，虽能各自针对某一脏为主而增补其气，但若五味偏嗜，“增气”过久，又会使该脏脏气偏亢，从而导致脏腑功能失调，发生疾病。

    现在很多人喜欢吃过于重盐、辛辣、油腻的食物，这样一方面会对脾胃产生直接的损害，导致脾胃运化功能的下降，不能为人体提供足够的水谷精微 ......