资讯
国内资讯
李克强：让广大群众饮食用药安全无忧
2017年2月3日，国务院总理李克强主持召开国务院常务会议。根据国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要，会议通过“十三五”国家食品和药品安全两个规划。
确定：一是强化全过程监管。强化药品临床试验数据真实性监督，加快推进药品生产经营各环节可核查可追溯机制建设，严打制假售假，严防药品安全事件发生。二是强化抽查检验和风险预警。对所有类别和品种的食品、血液制品和疫苗、基本药物实行全覆盖抽检，提高风险监测评估和应急处置能力。构建权威信息发布机制。三是强化技术支撑。加快食品安全国家标准制修订，实施药品、医疗器械和化妆品标准提高行动。推进药品医疗器械注册审评项目政府购买服务试点，对具有临床价值的创新药和临床急需药品实行优先审评审批。运用“互联网+”、大数据等实施在线智慧监管，严格落实食品药品生产、经营、使用、检测、监管等各环节安全责任。让广大群众饮食用药安全无忧。
, 百拇医药
母子健康手册将全国统一
国家卫生计生委近日发出通知指出，将于2017年在全国范围内推广使用统一的母子健康手册。母子健康手册包含国家惠民利民卫生计生政策、免费提供的妇幼健康服务内容、重要的医学检查记录、健康教育知识、孕产妇的经历感受及孩子的成长记录5部分内容，分为孕前篇、孕产期篇、儿童篇和预防接种篇，主要服务于计划怀孕妇女、孕妇和0岁～6岁儿童。
12城市试点生育保险和医保合并
近日，国务院办公厅印发了《生育保险和职工基本医疗保险合并实施试点方案》。河北省邯郸市、山西省晋中市、辽宁省沈阳市、江苏省泰州市、安徽省合肥市、山东省威海市、河南省郑州市、湖南省岳阳市、广东省珠海市、重庆市、四川省内江市、云南省昆明市为试点城市。
人力资源和社会保障部相关负责人表示，两项保险合并实施，不会导致参保职工的生育保险待遇降低。随着基金共济能力的提高，还有利于更好地保障参保人员待遇。
, 百拇医药
国际资讯
二甲双胍瞄准肿瘤能量源治疗头颈癌
在过去的三年里，研究人员发现当患有头颈癌的糖尿病人服用二甲双胍时，其癌症治疗效果比非糖尿病人更好。托马斯杰斐逊大学耳鼻喉系副教授、论文第一作者Joseph Curry博士说：“因为肿瘤需要大量能量维持其快速增长，所以阻止能量产生会使得癌细胞对标准疗法更敏感。”SidneyKimmel癌症中心研究员UbaldoMartinez-Outschoorn博士和他的同事认为，二甲双胍不仅改变了癌细胞赖以生存的通路，而且还改变了癌细胞微环境——包围和支持肿瘤的细胞。Martinez-Outschoorn博士说“下一步就是在大量病人身上进行2期临床试验检测二甲双胍的剂量效应。”
微博
冻茄蒂水治咳嗽
@罗大伦 中医博士知名中医学者
, http://www.100md.com
煮水时加这个，不花一分钱就缓解了咳嗽!
取3个新鲜长条紫茄子从根部连(把)蒂切断，先放入冰箱冷冻半天(要冻透)后，放入锅中煮水，水开煮5分钟关火，去茄蒂喝水，每日3次。
原理：茄子蒂有清热的药用价值，冻过以后又增加了它的寒性，对于因为内热引起的肺热咳嗽，可以说是对症下药。
用茄子蒂煮过的水漱口，还可以预防中老年人常见的口腔溃疡。
养生不当反“害生”
@傅延龄 北京中医药大学教授
上周做了一个题为“智者养生要旨”的养生讲座。其间我说，智者养生，愚者也养生：不要以为愚者不养生!有一些愚者，他们的养生意愿比智者还强!但是智者养生与愚者养生不同。智者遵循生命规律，顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。愚者佩之，违背生命规律，倒行逆施，南辕北辙。
, 百拇医药
我曾遇到一脸菜色、形气虚寒的人，采用每日吃大量水果的方法“养生”。我也曾遇到面赤目赤、形气实热的人，采用每日人参、海参的方法“养生”。这哪里是养生，这分明是“害生”嘛!有一位富商脉弦紧滑大而数，胃肠壅实，我建议他不要吃高营养保健品，没有想到他反问我：“好东西也要少吃吗？”
养生经典语录
至道之精，窈窈冥冥；至道之极，昏昏默默。无视无听，抱神以静，形将自正。必清必静，无劳汝形，无摇汝精，无思虑营营，乃可以长生。
——《南华真经》
译文：“道”是看不见、摸不着的客观规律，所以说它是“窈窈冥冥”“昏昏默默”的。但是必须把握住处于窈冥状态的这种客观规律，才能健康长寿。因为客观规律是看不见、摸不着的，所以要“无视无听”。“无视无听”，不是真的让你闭目、塞听，而是说不要妄视、妄听。对外界瞬息万变、五光十色、影响身心健康的事物，千万不能执着，眼睛不要有意去看，耳朵不要有意去听，内心不要有意去想，一切按客观规律而行，才能“抱神以静”。精神能够静下来，形体自然就会健康。而且这样做既不会无谓的劳损你的形体，也不会无端的摇动你的精神，更不会因患得患失而“思虑营营”。做到这些，自然就可以健康长寿。
, 百拇医药
子曰：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。”
——《论语》
译文：孔子说：“我整天吃粗粮，喝冷水，弯着胳膊做枕头，也自得其乐。用不正当的手段得来的富贵，我把它看作天上的浮云。”快乐和痛苦都是人的自我感受，也只有自己可以控制。
亲爱的读者朋友们：
新春三月，草长莺飞，天气乍暖还寒，正值换季时节，编辑部在这儿提醒您，一定要注意保暖防寒，预防感冒，保持状态平稳，多多留心身体的健康。
热心读者山东省临清市张晓东来信：
希望杂志能够为老百姓讲一讲失眠、腰腿痛的保健养生方法。同时也希望增加一些基层医生和民间医生以及普通老百姓的养生方法。
, http://www.100md.com
编辑回复：非常感谢您的建议，在下期的杂志上，我们为各位读者朋友精心准备了关于睡眠内容的封面专题，希望您看到后能够喜欢并有所收获。另外您提到的增加一些基层医生和老百姓的养生方法，我们最近正在筹备开设一个新的栏目——验方精萃。栏目会向各位读者朋友介绍一些实用有效的验方(好方法、小偏方)，努力把更多基层和民间的医药养生精华推荐给大家。
熱心读者辽宁省北票市刘天林来信：
希望杂志能够推荐一些小验方，同时希望可以提供一些养生保健产品器具，图书光盘的邮购服务，印一些中医养生的小贴士、小册子、年历卡、书签、小纪念品等。
编辑回复：第一个建议前面刚好已作答。第二个建议您提得非常好，杂志社正在考虑这方面的产品，我们会根据杂志发展规划以及读者的需求，进一步做好调研和筹备，希望能够尽快推出这类文创产品，满足大家的需求，也希望通过这些产品能够进一步宣传中医药养生文化，让更多的人认识和喜欢咱们的国医和与之有关的一切。
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热心读者慕容子敬来电：
希望杂志能够再厚点，虽然杂志主要做中医养生的内容，但是也希望可以增加一些国外先进的养生知识，洋为中用也是不错的。
编辑回复：您的建议很好，编辑部会注意收集整理这方面的内容，跟随全球化的脚步。世界一家，养生的方法也是共通的，外国人来咱们国家学习针灸、按摩、中医诊断……我们也要学习其他国家好的生活方式、方法，把国外先进的生活理念、方式、方法介绍给大家。
微信交流
1“蒜”了吧!大蒜可不是谁想吃，就能一吃的……
@腊梅
大蒜虽好，食用时也要注意适量和适度的原则。谢谢编辑。我要把这篇好文章制作成空间日志，分享给大家，让大家都知道大蒜的好处。谢谢。
2健身气功八段锦的最全图文、视频集锦～没有之一!
@一澶秋水
鸡年奉献给关注养生者的最好的礼物，非常实用，感谢贵刊的贴心服务!祝贵刊越办越红火!, http://www.100md.com
李克强：让广大群众饮食用药安全无忧
2017年2月3日，国务院总理李克强主持召开国务院常务会议。根据国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要，会议通过“十三五”国家食品和药品安全两个规划。
确定：一是强化全过程监管。强化药品临床试验数据真实性监督，加快推进药品生产经营各环节可核查可追溯机制建设，严打制假售假，严防药品安全事件发生。二是强化抽查检验和风险预警。对所有类别和品种的食品、血液制品和疫苗、基本药物实行全覆盖抽检，提高风险监测评估和应急处置能力。构建权威信息发布机制。三是强化技术支撑。加快食品安全国家标准制修订，实施药品、医疗器械和化妆品标准提高行动。推进药品医疗器械注册审评项目政府购买服务试点，对具有临床价值的创新药和临床急需药品实行优先审评审批。运用“互联网+”、大数据等实施在线智慧监管，严格落实食品药品生产、经营、使用、检测、监管等各环节安全责任。让广大群众饮食用药安全无忧。
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母子健康手册将全国统一
国家卫生计生委近日发出通知指出，将于2017年在全国范围内推广使用统一的母子健康手册。母子健康手册包含国家惠民利民卫生计生政策、免费提供的妇幼健康服务内容、重要的医学检查记录、健康教育知识、孕产妇的经历感受及孩子的成长记录5部分内容，分为孕前篇、孕产期篇、儿童篇和预防接种篇，主要服务于计划怀孕妇女、孕妇和0岁～6岁儿童。
12城市试点生育保险和医保合并
近日，国务院办公厅印发了《生育保险和职工基本医疗保险合并实施试点方案》。河北省邯郸市、山西省晋中市、辽宁省沈阳市、江苏省泰州市、安徽省合肥市、山东省威海市、河南省郑州市、湖南省岳阳市、广东省珠海市、重庆市、四川省内江市、云南省昆明市为试点城市。
人力资源和社会保障部相关负责人表示，两项保险合并实施，不会导致参保职工的生育保险待遇降低。随着基金共济能力的提高，还有利于更好地保障参保人员待遇。
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二甲双胍瞄准肿瘤能量源治疗头颈癌
在过去的三年里，研究人员发现当患有头颈癌的糖尿病人服用二甲双胍时，其癌症治疗效果比非糖尿病人更好。托马斯杰斐逊大学耳鼻喉系副教授、论文第一作者Joseph Curry博士说：“因为肿瘤需要大量能量维持其快速增长，所以阻止能量产生会使得癌细胞对标准疗法更敏感。”SidneyKimmel癌症中心研究员UbaldoMartinez-Outschoorn博士和他的同事认为，二甲双胍不仅改变了癌细胞赖以生存的通路，而且还改变了癌细胞微环境——包围和支持肿瘤的细胞。Martinez-Outschoorn博士说“下一步就是在大量病人身上进行2期临床试验检测二甲双胍的剂量效应。”
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冻茄蒂水治咳嗽
@罗大伦 中医博士知名中医学者
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煮水时加这个，不花一分钱就缓解了咳嗽!
取3个新鲜长条紫茄子从根部连(把)蒂切断，先放入冰箱冷冻半天(要冻透)后，放入锅中煮水，水开煮5分钟关火，去茄蒂喝水，每日3次。
原理：茄子蒂有清热的药用价值，冻过以后又增加了它的寒性，对于因为内热引起的肺热咳嗽，可以说是对症下药。
用茄子蒂煮过的水漱口，还可以预防中老年人常见的口腔溃疡。
养生不当反“害生”
@傅延龄 北京中医药大学教授
上周做了一个题为“智者养生要旨”的养生讲座。其间我说，智者养生，愚者也养生：不要以为愚者不养生!有一些愚者，他们的养生意愿比智者还强!但是智者养生与愚者养生不同。智者遵循生命规律，顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。愚者佩之，违背生命规律，倒行逆施，南辕北辙。
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我曾遇到一脸菜色、形气虚寒的人，采用每日吃大量水果的方法“养生”。我也曾遇到面赤目赤、形气实热的人，采用每日人参、海参的方法“养生”。这哪里是养生，这分明是“害生”嘛!有一位富商脉弦紧滑大而数，胃肠壅实，我建议他不要吃高营养保健品，没有想到他反问我：“好东西也要少吃吗？”
养生经典语录
至道之精，窈窈冥冥；至道之极，昏昏默默。无视无听，抱神以静，形将自正。必清必静，无劳汝形，无摇汝精，无思虑营营，乃可以长生。
——《南华真经》
译文：“道”是看不见、摸不着的客观规律，所以说它是“窈窈冥冥”“昏昏默默”的。但是必须把握住处于窈冥状态的这种客观规律，才能健康长寿。因为客观规律是看不见、摸不着的，所以要“无视无听”。“无视无听”，不是真的让你闭目、塞听，而是说不要妄视、妄听。对外界瞬息万变、五光十色、影响身心健康的事物，千万不能执着，眼睛不要有意去看，耳朵不要有意去听，内心不要有意去想，一切按客观规律而行，才能“抱神以静”。精神能够静下来，形体自然就会健康。而且这样做既不会无谓的劳损你的形体，也不会无端的摇动你的精神，更不会因患得患失而“思虑营营”。做到这些，自然就可以健康长寿。
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译文：孔子说：“我整天吃粗粮，喝冷水，弯着胳膊做枕头，也自得其乐。用不正当的手段得来的富贵，我把它看作天上的浮云。”快乐和痛苦都是人的自我感受，也只有自己可以控制。
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编辑回复：您的建议很好，编辑部会注意收集整理这方面的内容，跟随全球化的脚步。世界一家，养生的方法也是共通的，外国人来咱们国家学习针灸、按摩、中医诊断……我们也要学习其他国家好的生活方式、方法，把国外先进的生活理念、方式、方法介绍给大家。
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大蒜虽好，食用时也要注意适量和适度的原则。谢谢编辑。我要把这篇好文章制作成空间日志，分享给大家，让大家都知道大蒜的好处。谢谢。
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