治疗高血压病，西药降压是很多高血压患者的首选，其实对于长期吃药的患者来说，不妨在吃药的同时试试穴位按摩降血压。

    穴位按摩是以中医理论为基础的保健方法，以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、畅达气血、调和阴阳。按摩高血压病的病理反射点，可使身体接受良性刺激以降低血压并防治高血压并发症的发生。

    具体来说，以下5个穴位有不错的降血压功效。

    人迎穴具有调整机体阴阳、疏通气血的功能，针刺人迎穴可使阴平阳秘、气血调和、血压稳定。

    取此穴位时要采用正坐或仰卧的姿势，人迎穴位于颈部，前颈喉结外侧大约3厘米处。首先触摸喉结旁两大筋内侧，有动脉搏动处即是本穴。

    以一手的拇指和食指分别轻轻按压两侧人迎穴 ......