2015年6月，一位出身清华大学工科的人创办了一个名为“大家中医”的APP。一个清华的高材生怎么会想去创建一个专业的中医APP 呢？这就要从他自己的故事讲起。

    “一个病友说，也许静坐可以。”

    这位高材生，也就是故事的主人公，名叫莫乙。1989年，莫乙在清华大学读大二那年，查出乙肝，当时就边读书边治疗。毕业回到老家常州，一边工作一边继续治疗。直到1994年，被疾病折磨了5年的莫乙身体越来越糟，因为经常打吊针，手背上的血管都没了弹性，化验的指标数离正常范围越来越远，接近早期肝硬化。

    “一个病友说，静坐也许有用。”莫乙回忆，“母亲去邮局汇款，买来两本学习静坐的书：《因是子静坐养生法》和《真气运行法》。读完后，我带着医院开的半年的药片，出院了。后来一粒药也没吃，我开始了静坐练习。”

    生命功能的源泉，皆从“静”中生长

    “有病方知身是苦，健时多向乱中忙。”莫乙情绪虽然低落，但思想反而清净明智了。他离开医院，回到乡下，第一件事就是在自己屋子里，开辟了一块练功场地。把凳子高度削到合适的位置，准备好一个坐垫，便开始闭门静坐，这一坐就是一年十个月。

    莫乙在静坐期间的作息：早上5点起床，喝水，去洗手间，然后开始静坐近一个小时；6点早饭，饭后休息一会，接着静坐；12点午饭，饭后午休，然后接着静坐至下午5点；6点晚饭后稍作休息，静坐至8点半左右，9点前入睡。

    除了出门理发外 ......